小小孩睡過夜，Ｑ爸個人經驗談

小小孩睡過夜，Ｑ爸個人經驗談

先回顧一下，上一篇說的養胎
https://www.loveqtime.com/2020/08/q.html

裡面提到因為孕期吃的內容不同，孩子出生後胃口身體狀況也不同，其中胃口是蠻大影響要素！

像老大胃口不好到很難餵，曾被保母提出可以不要餵他副食品然後退副食品的錢．．．．．由於老大白天總是沒吃好，造成半夜就容易餓需要夜奶（所以Ｑ爸跟Ｑ媽很常半夜起來泡奶，平均都快到２次，根本不用睡）

而老二呢？因為胃口好，白天吃得多，所以很快就睡過夜了！

（回過頭來看，想要小小孩早點睡過夜從孕期養胎開始就蠻重要的）


腸胃不和竟會導致睡不好？看中醫怎麼說
https://www.edh.tw/article/15908



節錄部份內容：

胃不和則臥不安 

很多人不知道睡不好竟與腸胃狀況有關係，中醫認為：「胃不和則臥不安」。現代臨床上對此句「胃不和則臥不安」引申理解為因脾胃(胃腸)不和引起失眠的病證，出現失眠、脘悶、噯氣、嘔惡，或大便不爽、脘腹脹滿等，也就是說脾胃功能失調及現代人諸多腸胃問題，必然會影響到睡眠。