懷孕時,吃什麼最好呢?
每個人狀態不同,可以知道的是寶寶會告訴你想吃什麼😆😆
基本的肉類+白飯是必備,多了寶寶需要營養😘
真的不建議就是麻辣鍋,曾經聽說朋友的朋友吃了麻辣鍋去安胎(而且不止一次……就愛吃)
另外2個是生薑 韭菜,聽中醫師說孕期少吃
(生薑外用無妨,是內服比較有影響)
暖心艾浴努力讓坐月子洗澡成為一件簡單又舒適的事情,不僅體貼著月子中的媽咪,也體貼家人減輕負擔!
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