坐月子可以調養身體的另一個原因是什麼？其實是避開了寒性飲食，所謂減法。
腎氣是先天之本，《黃帝內經》中記載：腎主骨，藏髓，藏精。腎主水為水臟
腎氣是主導骨骼發育
而脾胃是後天之本，從食物中攝取營養在臟腑代謝所化生的精微物質
吃了什麼確實對身體會有什麼樣的反應，人畢竟是恆溫動物，如果長時間接觸寒性食材飲品，胃很容易受寒，然後胃口就會很小（Q爸會說把身體變成冰箱了😂）
像古早炒青菜用大火加豬油 薑蒜等，都是有其含義，國外的生菜沙拉也似乎不像台灣整個「很純的生菜」
最後，暖心艾浴真的「沒有防止」過敏XD
#過敏原因太多了也因人而異
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