懷孕時，吃什麼最好呢？

下午3:38

懷孕時，吃什麼最好呢？

每個人狀態不同，可以知道的是寶寶會告訴你想吃什麼😆😆

基本的肉類+白飯是必備，多了寶寶需要營養😘

真的不建議就是麻辣鍋，曾經聽說朋友的朋友吃了麻辣鍋去安胎（而且不止一次……就愛吃）

另外2個是生薑韭菜，聽中醫師說孕期少吃

（生薑外用無妨，是內服比較有影響）

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