#越簡單越做不到
#Q爸自己也會忍不住喝冰的
標題是很簡單的物理現象
拿水來說,熱水是滾動流動的
冰水是凝固的~ 換成是油也是如此
在這個前提下，想藉由這一本書的部份
與大家分享
書本的連結::算病-作者: 樓中亮 醫師
算病是指藉由先天的生辰去了解自己先天容易出現的問題(這算有點八字的範圍，改天Q爸在跟大家討論)
這邊想請大家看得是圖片的"第一點"在書的內容，樓醫師有提到自己的病人因為吃很多蔬果 + 不吃烤炸 + 作息正常
每天運動=>卻還是得到胃癌...........
(此外他還吃維他命酵素等等)
書的內容點到這裡，有興趣的朋友可以去買來看，其實很實用.
看看上面那一段內容，再看看標題，不難發現問題在哪?!其實蔬果大都是"寒性"也就是吃多會讓自己的胃很像一直"冰在冰箱一樣"(多喝水也是.....吃挫冰就別說了，直接把胃
塞在北極圈)。
但難道要多吃烤炸才行嗎?倒不是~而是飲食均衡還是王道!均衡當然不是說都同比例是像 紫林老師說的主食要多其他就分配一下囉。
青菜不是不能吃，是盡量不要吃生菜沙拉，古人用薑蒜炒菜不是沒有原因，更別說豬油(以前單純社會比較沒有所謂化學品)這些都是為了讓青菜的寒性降到較低~
吃素如果不是特別宗教因素或發願，單純想讓身體好就有點遠離最基本的物理了。
因為人身體基礎就是不斷的流動(新陳代謝)，當你某處不動時就準備出狀況=>最常見就是便秘現在很多人不外乎就是這個問題,而源頭常常是冷凝固來的，如同水管被冰凍一樣不容易動!!
冰凍的來源常常就是廣告詞蔬果五七九(醫生陪你到永久)。
便秘也還有另一個原因,會在另一篇分享討論^^
以上是Q爸自己的養生經驗不代表一定正確囉~
